Ik wil jou niet veranderen, dat hebben al te veel anderen gedaan.
Ik wil je helpen te worden wie je echt bent.
Rita, Animal Empathy Coaching
Animal Empathy Coaching op FB, klik op de foto
Coachen met de hond als spiegel
Een hond helpt je terug te gaan naar je echte originele ‘ik’, naar wie je was toen je piepklein was.
Een hond prikt door je heen. Een hond herkent dat wat zich echt diep in jou zich afspeelt, maar vooral ook wat onecht is en laat je dat zien door zijn gedrag. Een hond helpt je je maskers af te leggen en gaat samen met jou naar de essentie. Een hond helpt je om alle (beschermende) laagjes af te pellen en maakt je bewust hiervan.
Dit alles maakt de inzet van de hond tot een geweldige manier om tot jezelf en (weer) in balans te komen.
Haiku's en Poë-'zie' op FB, klik op het plaatje. Eigen werk: Mary-José Knuvelder.
Coaching bij burn-out of stress
Heb je last van stress? Ben je vermoeid? Kom je niet door de bergen werk heen, zakelijk en/of thuis? Voel je je ondergewaardeerd? Voel je je de Mier uit de fabel (zie verderop)? Misschien heb je (bijna) een burnout?
Bij een burnout is het, naast heel veel rust, belangrijk dat je uit je hoofd gaat en in je gevoel stapt.
Dat je gaat voelen wat niet langer bij jou hoort, wat je los wil gaan laten, maar vooral wat je wel zou willen...
Haiku's en Poë-'zie' op FB, klik op het plaatje. Eigen werk: Mary-José Knuvelder.
Geloof jij in jezelf?
In je leven kom je zoveel mensen tegen die jou (proberen te) beïnvloeden.
Die jou vertellen dat je dingen kan, maar veel vaker nog dat je dingen niet kan.
Die vinden dat je verkeerde keuzes maakt, of het nou gaat om kleding, het inrichten van je leven, de keuze van je partner, je baan, je opleiding, wel of niet een huisdier en ga zo maar door.
Hoe is dat met jou? Geloof jij in jezelf??!
Haiku en Poë-'zie' van Mary-José Knuvelder, klik op de foto.
Mantelzorg en de dagelijkse druk
Ben je mantelzorger? Doe je dit met liefde en plezier, maar kom je daardoor niet meer aan jezelf toe?
Hoe zou het zijn om juist nu, nu je het te druk hebt, tijd te nemen voor jezelf?
Om aan jezelf te werken en te voelen, echt te voelen, wat er misschien anders kan?
Wees slim als een vos en maak tijd voor jezelf!
Je zou het zo graag anders zien. Maar hoe dan? Kan het ook anders? Wat is er nodig?
Haiku's en Poë-'zie' op FB, klik op het plaatje. POËZIE Mary-Jose Knuvelder.
Je kracht en zelfvertrouwen terugvinden
Heb je al veel dingen in je leven geprobeerd? Heeft je faalangst ervoor gezorgd dat je nooit succes hebt behaald?
Ben je daardoor bang om nieuwe dingen opnieuw te proberen of om nieuwe mensen in je leven te ontmoeten?
Je hebt jezelf al veel te lang ondergewaardeerd!
Pak het heft in eigen hand en ga werken aan je herstel!
VanGeerdersbeek Photography op FB, klik op de foto
De boom:
hoe gaat het ECHT met je?
Zie deze boom!
Hoe groot en krachtig. Maar toch ... wat zie je als je beter kijkt?
Hoe is dat met jou? Als je jezelf vergelijkt met deze boom?
Ben jij goed en diep geworteld? Heb je zichtbare of onzichtbare littekens? Verborgen pijn? Heb je last van parasiterende energiezuigers in welke vorm dan ook om je heen?