Blog

Leef je eigen leven
Dinsdag 2 april 2019


Life is simple and so much more enjoyable, when you stop trying to explain yourself to idiots.
Just be real about what works for you, and then keep rollin' down the road.
Deze uitspraak van Brooke Hampton is zo waar.
Lees meer
Maak tijd voor rust en stilte.
Woensdag 20 maart 2019


Hoe verloopt jouw dag?
Wordt je wakker van een lawaaierige wekker? 
Of heb je, net als ik, een wake-up light, zodat je in alle rust wakker kunt worden?
Race je naar de badkamer om je gehaast op te knappen?
Of neem je, zoals wij altijd doen, alle tijd om op je gemak op te starten?
Lees meer
Depressie en prikkelbaarheid
Dinsdag 19 maart 2019
Een mooi en nuttig artikel van Verken Je Geest over depressie, het lezen meer dan waard.
Een stukje uit het artikel:
"Hoe vreemd dit misschien ook klinkt, hoeft een depressief persoon helemaal niet per se verdrietig over te komen, maar zal hij wel tekenen van prikkelbaarheid, frustratie of onevenwichtigheid vertonen. 
Lees meer
Blijf communiceren met elkaar!
Maandag 18 maart 2019


Er schoot mij een herinnering van zo'n jaar of 30 geleden te binnen.
Een verhaal dat ik graag met je wil delen!
Een vrouwelijke collega, laten we haar Caithlyn noemen, die bijna met pensioen zou gaan zat te huilen achter haar bureau.
Zo kende ik Caithlyn niet.
Caithlyn leek altijd een sterke, sprankelende vrouw die heel veel aan kon in het leven. Altijd tot in de puntjes verzorgd, zorgzaam voor anderen, belangstellend en altijd zo in haar kracht.

Lees meer
Opleidingsdag in Nijmegen en 2 dagen Zoopharmacognosy katten
Maandag 11 maart 2019


Morgen weer een opleidingsdag systemisch en energetisch werken: coachen met de hond in Nijmegen, dus vanaf 7 uur op pad. We gaan lekker energetisch aan de slag dus dat belooft wel een leuke dag te worden in ieder geval! Mijn mannen bewaken het fort!
Daar zijn ze maar druk mee de komende dagen overigens, aangezien ik vrijdag en zaterdag ook opleidingsdagen heb.
Dan ga ik aan de slag met zoopharmacognosy voor katten bij de Katten Academie en TTouch4Animals. Hoe gaaf is dat dan?

Lees meer
Geniet van jezelf en van je leven!
Maandag 11 maart 2019

Hoe lang ben jij al, net als ik vroeger, bezig om je ware, bijzondere, sprankelende IK te onderdrukken?
Hoe lang speel jij al de grijze muis die je niet bent? 
Die je niet wilt zijn, maar omdat MEN dat van je verwacht?
Wat denk je?
Lees meer
Hoe goed ben jij in het aangeven en bewaken van je grenzen?
Donderdag 7 maart 2019


Het is prima om (liefdevol) nee te zeggen.
Niemand hoeft het met je eens te zijn.
Het is niet aan jou om anderen te fiksen.
Je hoeft je niet verantwoordelijk te voelen voor anderen.

Lees meer
Het gaat in het leven om zoveel meer dan ...
Woensdag 6 maart 2019


Hoe vaak ervaar je het zelf dat je denkt: dat je weet wie ik ben wil niet zeggen dat je me kent?!!

Empatie is zoveel belangrijker dan het altijd klaar hebben van je mening!
Dat geldt voor jezelf, maar ook voor alle anderen die je tegenkomt in je leven.

Lees meer
Ga vandaag eens op zoek naar momenten die je hart beroeren!
Dinsdag 5 maart 2019

Ga vandaag eens op zoek naar momenten die je hart beroeren!
Lieve simpele woorden die je hart een sprongetje laten maken, omdat ze warm en oprecht zijn.
Wees je bewust van de kleine wondertjes, als een lieveheersbeestje, je spinnende kat, de crocussen die in bloei staan etc., die je vreugde brengen.
Lees meer